限界

いつのまにか自分の限界を決めていた気がする。
もう伸び代がないとか。

こんなんではダメだ。今日から変える。
すぐに気付いてよかった。


今日のローラーは5倍走。

1本目：273W-10:00(5.06W/kg,170bpm)

20分レストでしっかりと休む。

2本目：271W-10:00(5.02W/kg,174bpm)

明日は300W走か？いや久しぶりに外を走ろうか？


さて，限界といえば
マイMacもアップデートにアップデートを重ね
ついにメモリの限界を迎えていた。これは決めつけじゃない絶対限界だ，断言できる。
まともに動かんもんｗ

てなわけで5000円で2GBから8GBに増設。

・・・すっげー快適ｗ

iTunesで音楽を聴きながらブログを書いているが2.5GB使用しているらしい。
空きが5.5GBもあるんだぜ。
てかPCはあんまり詳しくないが，交換前ではそもそも物理的に不可能だったんじゃね？